小葱拌豆腐
豆腐的营养价值很高，它含有人体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸，其人体消化率可达92%-96%，是一种既富于营养又易于消化的食品。
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食材
- 内酯豆腐 一盒
- 小葱 五六根
步骤
1. 首先我们准备好所有食材（我个人比较喜欢吃小葱，所以用的比较多）
2. 将豆腐取出，用刀划成小块
3. 锅内煮适量清水，水开后放入一小勺细盐
4. 然后下豆腐
5. 煮1分钟
6. 捞出煮好的豆腐，控干水分
7. 小葱洗净之后切碎
8. 下面我们来调碗汁，两勺美极鲜
9. 一勺醋
10. 一勺细砂糖
11. 适量香油
12. 搅拌均匀
13. 将碗汁倒入豆腐内
14. 撒上小葱
15. 即可
16. 好吃看得见
17. 成品图
小贴士
- ① 水中加盐煮豆腐可以让豆腐更入味！
- ② 碗汁可以根据自己的口味做适量增或减！
菜谱创建于:2020年09月10日 16:37
