酸豆角炒肉末

酸豆角炒肉末

这是一道超级下饭菜,咸香酸豆角配上肉末,盐都省了,备好料,快手3分钟左右即可上菜,无论配饭,粥,或者馒头,连带饭都是极好的,唯一不足是,咸味要控制好,适量为宜。最后撒上一把南瓜籽,增加酥脆口感。

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食材

  • 酸豆角 150克
  • 猪肉 50克
  • 适量
  • 红椒 适量
  • 适量
  • 南瓜子 30克

步骤

酸豆角炒肉末,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5085'>酸豆角</a>泡水,去泥沙

1. 酸豆角泡水,去泥沙

酸豆角炒肉末,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>

2. 准备

酸豆角炒肉末,锅中加糖

3. 锅中加糖

酸豆角炒肉末,放入酸豆角焯水,大约2~3分钟

4. 放入酸豆角焯水,大约2~3分钟

酸豆角炒肉末,取出冲凉

5. 取出冲凉

酸豆角炒肉末,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>去筋膜

6. 猪肉去筋膜

酸豆角炒肉末,切成一公分条状

7. 切成一公分条状

酸豆角炒肉末,改刀切成丁

8. 改刀切成丁

酸豆角炒肉末,蒜切末

9. 蒜切末

酸豆角炒肉末,红彩椒

10. 红彩椒

酸豆角炒肉末,彩椒切丁

11. 彩椒切丁

酸豆角炒肉末,酸豆角切丁

12. 酸豆角切丁

酸豆角炒肉末,干锅煸去酸豆角水分

13. 干锅煸去酸豆角水分

酸豆角炒肉末,锅中放油

14. 锅中放油

酸豆角炒肉末,下肉末

15. 下肉末

酸豆角炒肉末,肉末炒香,加入蒜末

16. 肉末炒香,加入蒜末

酸豆角炒肉末,加入酸豆角,红椒丁,糖来点提鲜

17. 加入酸豆角,红椒丁,糖来点提鲜

酸豆角炒肉末,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 683'>南瓜子</a>,这种是烘烤好的,直接使用

18. 南瓜子,这种是烘烤好的,直接使用

酸豆角炒肉末,炒好的酸豆角,撒上南瓜子就完成了

19. 炒好的酸豆角,撒上南瓜子就完成了

酸豆角炒肉末,成品图

20. 成品图

小贴士

  1. 酸豆角每个厂家咸度不同,要试尝一下。用糖水焯水有助去咸味
菜谱创建于:2020年09月18日 18:25

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