胡萝卜馒头

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用胡萝卜做的胡萝卜馒头给小孩吃,营养又健康。

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食材

  • 胡萝卜 1根
  • 面粉 300克
  • 酵母粉 3克
  • 白糖 30克
  • 清水 适量
  • 蒜苗 几根

步骤

胡萝卜馒头,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>清洗干净,再去皮

1. 胡萝卜清洗干净,再去皮

胡萝卜馒头,再刨成丝

2. 再刨成丝

胡萝卜馒头,放入搅拌机搅成泥

3. 放入搅拌机搅成泥

胡萝卜馒头,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>,酵母搅拌均匀

4. 再加入白糖,酵母搅拌均匀

胡萝卜馒头,再加上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>

5. 再加上面粉

胡萝卜馒头,搅拌成絮状

6. 搅拌成絮状

胡萝卜馒头,再和成不粘手的面团

7. 再和成不粘手的面团

胡萝卜馒头,盖上保鲜膜放至常温发酵至两倍大,发酵好的面团像蜂巢一样的

8. 盖上保鲜膜放至常温发酵至两倍大,发酵好的面团像蜂巢一样的

胡萝卜馒头,再拿出来排气,搓成长条

9. 再拿出来排气,搓成长条

胡萝卜馒头,再分成小剂子

10. 再分成小剂子

胡萝卜馒头,再用手搓成胡萝卜的样子,用刀划几个痕,做胡萝卜须的样子

11. 再用手搓成胡萝卜的样子,用刀划几个痕,做胡萝卜须的样子

胡萝卜馒头,再插上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3349'>蒜苗</a>(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3349'>蒜苗</a>切掉叶子,留一点点叶子和梗,做胡萝卜的苗)

12. 再插上蒜苗蒜苗切掉叶子,留一点点叶子和梗,做胡萝卜的苗)

胡萝卜馒头,做好后把它们放入蒸笼上进行二次发酵

13. 做好后把它们放入蒸笼上进行二次发酵

胡萝卜馒头,发酵好了再上锅隔水再蒸20分钟左右关火

14. 发酵好了再上锅隔水再蒸20分钟左右关火

胡萝卜馒头,关火后焖5分钟左右再开盖食用

15. 关火后焖5分钟左右再开盖食用

胡萝卜馒头,把它们放到菜蓝里没注意看还真以为是胡萝卜呢

16. 把它们放到菜蓝里没注意看还真以为是胡萝卜呢

胡萝卜馒头,吃不完的可以放入保鲜袋里装着放冰箱里冷冻起来,想吃的时候就拿出来热一下就行了

17. 吃不完的可以放入保鲜袋里装着放冰箱里冷冻起来,想吃的时候就拿出来热一下就行了

小贴士

  1. 蒸馒头包子都不要中途开盖,蒸好后也不要马上开盖子,这样包子很容易回缩的。蒸的过程中火要均匀,不要一会大一会小,这样也会影响包子的发酵的。
  2. 面粉的用量要看胡萝卜泥的水分多少来添加。
菜谱创建于:2020年11月19日 18:59

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