清炒四季豆

清炒四季豆

清炒四季豆是一道素菜,美味家常,拌米饭拌面条都可以的。

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食材

  • 四季豆 500克
  • 6瓣
  • 八角 1个
  • 食用油 2汤匙
  • 酱油 3汤匙
  • 3克
  • 芝麻油 半汤匙

步骤

清炒四季豆,新鲜的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 69'>四季豆</a>。

1. 新鲜的四季豆

清炒四季豆,去掉两端和丝络。

2. 去掉两端和丝络。

清炒四季豆,冲洗干净。

3. 冲洗干净。

清炒四季豆,放入开水中煮2分钟。

4. 放入开水中煮2分钟。

清炒四季豆,捞出。

5. 捞出。

清炒四季豆,切丝备用。

6. 切丝备用。

清炒四季豆,蒜切碎。

7. 蒜切碎。

清炒四季豆,起油锅放入食用油 油热后爆香<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>。

8. 起油锅放入食用油 油热后爆香八角

清炒四季豆,放入蒜碎。

9. 放入蒜碎。

清炒四季豆,炒至蒜碎金黄色。

10. 炒至蒜碎金黄色。

清炒四季豆,放入四季豆翻炒。

11. 放入四季豆翻炒。

清炒四季豆,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>翻炒调味。

12. 倒入酱油翻炒调味。

清炒四季豆,倒入一小碗清水。

13. 倒入一小碗清水。

清炒四季豆,汤水收得差不多了。

14. 汤水收得差不多了。

清炒四季豆,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>,关火出锅。

15. 淋入芝麻油,关火出锅。

清炒四季豆,装盘食用。

16. 装盘食用。

小贴士

  1. 四季豆一定要炒熟,否则会有毒。
菜谱创建于:2020年12月16日 21:33

应季菜肴

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