清炒四季豆
四季豆烹饪的方式比较的多，可以单独清炒，或者是配合肉类同食，还可以煮过之后用调料进行拌食，这些食谱都是有很好的营养的。
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食材
- 四季豆 半斤
- 干辣椒 2个
- 蒜头 2瓣
- 盐 适量
- 调味汁 少许
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤
2. 四季豆去掉两边的蒂
3. 清洗干净
4. 用刀切小片（大小随意）
5. 辣椒蒜头切好备用
6. 锅中放入适量的水
7. 加一勺的盐
8. 少许的食用油煮开
9. 水开后四季豆下锅
10. 煮至2-3分钟
11. 捞出沥干水份
12. 油锅加热
13. 蒜头，辣椒，煸香
14. 四季豆下锅
15. 翻炒几下
16. 加少许的盐
17. 少许的调味汁
18. 最后翻炒均匀入味，熟了即可
19. 成品图1
20. 成品图2
21. 成品图3
菜谱创建于:2020年12月17日 13:24
