桂圆鸡蛋汤

桂圆鸡蛋汤

今天西蘭分享一道超适合小仙女们的桂圆鸡蛋汤,暖宫驱寒补气血,改善贫血,喝出好气色!给自己的身体加加油,好好爱自己,才有时间和精力爱家人爱生活~

西蘭

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食材

  • 桂圆 8个
  • 当归 1个
  • 鸡蛋 2个
  • 红枣 6颗
  • 枸杞 1把
  • 红糖 2块

步骤

桂圆鸡蛋汤,准备好所有食材。

1. 准备好所有食材。

桂圆鸡蛋汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>提前煮熟剥壳。

2. 鸡蛋提前煮熟剥壳。

桂圆鸡蛋汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3758'>当归</a>切片。

3. 当归切片。

桂圆鸡蛋汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>切片去核,

4. 红枣切片去核,

桂圆鸡蛋汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 593'>桂圆</a>去核,

5. 桂圆去核,

桂圆鸡蛋汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>洗净。

6. 枸杞洗净。

桂圆鸡蛋汤,将当归放入锅中先煮15分钟熬出药味,

7. 将当归放入锅中先煮15分钟熬出药味,

桂圆鸡蛋汤,再加入红枣,

8. 再加入红枣,

桂圆鸡蛋汤,桂圆,

9. 桂圆,

桂圆鸡蛋汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>,

10. 红糖

桂圆鸡蛋汤,放入鸡蛋,

11. 放入鸡蛋,

桂圆鸡蛋汤,出锅前撒入枸杞,

12. 出锅前撒入枸杞,

桂圆鸡蛋汤,放入红糖。

13. 放入红糖。

桂圆鸡蛋汤,煮开。

14. 煮开。

桂圆鸡蛋汤,开喝啦。

15. 开喝啦。

桂圆鸡蛋汤,超甜。

16. 超甜。

小贴士

  1. 1.姨妈期间不要食用,量会变多,经前和经后三天开始吃,连续吃两天即可。
  2. 2.鸡蛋煮好了可以用叉子或牙签在表面戳一些小孔,这样能鸡蛋能煮得更加入味。
  3. 3.不要放入生姜或者含有生姜的东西!
菜谱创建于:2020年12月21日 12:13

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