桂圆鸡蛋汤
补血补气神奇，加了当归、黄芪、党参的桂圆鸡蛋汤，冬日里来一碗甜蜜蜜、暖洋洋的！ 桂圆 1.健脑安神：桂圆有很多营养物质，桂圆可以益脑健智，补脾养心，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。 2.抑制子宫肌瘤：桂圆可以减少子宫癌细胞，吃桂圆有利身体。 3.恢复体力：桂圆有补气功效，对身体虚弱的人有帮助。
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食材
- 鸡蛋 2个
- 桂圆肉 10颗
- 红枣 3颗
- 枸杞子 5克
- 黄芪 3克
- 当归 2片
- 党参 3克
- 红糖 10克
步骤
1. 准备好枸杞子。
2. 准备好桂圆。
3. 准备好红枣。
4. 喜欢药膳可以准备些黄芪。
5. 准备些当归。
6. 还可以放些党参。
7. 在准备些红糖。
8. 将食材都放入养生壶中，加入水。
9. 煮开锅后放入红糖，继续炖煮。
10. 炖煮十分钟后，将鸡蛋打入大勺中，放入养生壶中。
11. 手托着大勺，不让蛋液漏入汤中。
12. 鸡蛋慢慢就固定了。喜欢溏心蛋的鸡蛋固定后即可捞出。
13. 香甜可口的桂圆鸡蛋汤上桌了！
14. 甜蜜蜜、暖洋洋的！
15. 超有营养哟！
菜谱创建于:2020年12月22日 22:35
