绿豆芽炒韭菜

绿豆芽炒韭菜

两种极鲜美的食材,也是最简单的小炒菜,只需两种调味料,清脆爽口营养丰富的小炒菜就上桌。

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食材

  • 绿豆芽 三百克
  • 韭菜 二百克
  • 葱花 一小撮
  • 花生油 十毫升
  • 三克
  • 味精 一克

步骤

绿豆芽炒韭菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 133'>绿豆芽</a>去掉根芽,留芽梗,淘洗两遍。

1. 绿豆芽去掉根芽,留芽梗,淘洗两遍。

绿豆芽炒韭菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>去掉黄叶,洗净控水,切寸段。

2. 韭菜去掉黄叶,洗净控水,切寸段。

绿豆芽炒韭菜,葱绿切小葱花备用。

3. 葱绿切小葱花备用。

绿豆芽炒韭菜,绿豆芽沸水焯烫至断生,就是变成半透明状,捞出控水。

4. 绿豆芽沸水焯烫至断生,就是变成半透明状,捞出控水。

绿豆芽炒韭菜,油热后,加入葱花,煸出香味。

5. 油热后,加入葱花,煸出香味。

绿豆芽炒韭菜,放入绿豆芽煸炒片刻。

6. 放入绿豆芽煸炒片刻。

绿豆芽炒韭菜,加入韭菜翻炒均匀。

7. 加入韭菜翻炒均匀。

绿豆芽炒韭菜,加盐调味。

8. 加盐调味。

绿豆芽炒韭菜,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>提鲜,快速翻炒均匀出锅

9. 加味精提鲜,快速翻炒均匀出锅

绿豆芽炒韭菜,一到清清爽爽的小炒菜,清脆爽口,十分钟上桌。

10. 一到清清爽爽的小炒菜,清脆爽口,十分钟上桌。

小贴士

  1. 韭菜的根部,我会用厨房剪刀剪掉半厘米,去掉带泥土的部位,方便冲洗,绿豆芽切掉根部及发芽🌱的位置,只留去梗,炒出来的菜更爽脆。
菜谱创建于:2021年01月25日 15:32

应季菜肴

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