牛奶燕麦粥
饱腹又营养，早餐5分钟搞定的牛奶燕麦粥
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食材
- 牛奶 250g（一盒）
- 即食燕麦 40g
步骤
1. 主要食材如图所示示意，牛奶一盒，燕麦适量。
2. 即食燕麦适量，可根据个人需求添加。
3. 燕麦可直接加入牛奶中，但是不喜欢过分粘稠的小伙伴，可提前用开水冲泡一下燕麦~然后把水倒掉。
4. 奶锅中加入一盒牛奶。
5. 然后加入燕麦片
6. 边煮边搅拌，防止麦片沉底糊锅。
7. 煮至边缘冒泡
8. 转小火在沸腾一会，这样燕麦会完全和牛奶融合再一起。
9. 出锅再加适量的红枣，或者坚果食用
10. 营养更丰富噢~
小贴士
- 懒得用锅煮的小伙伴，可用微波炉加热，250ml牛奶，普通微波炉无中高火定义的情况下，3分半中，即可沸腾（当然也要看容器的厚度啦）
菜谱创建于:2021年02月01日 09:58
