荠菜炒鸡蛋

荠菜炒鸡蛋

荠菜是很有营养的一种野菜,它是药食同源的一种野菜,每年冬天都是挖荠菜的季节,可以用来包饺子,包包子,煎鸡蛋都好吃,但是荠菜的生长季节只有几个月,能吃的时间只有一两个月,所以想吃荠菜的时候可以在他嫩的时候把它摘回来,再焯过水,再放冰箱里冻着,想吃的时候再把它拿出来煮,这样就可以经常吃到荠菜了。

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食材

  • 鸡蛋 2个
  • 适量
  • 荠菜 一把
  • 生抽 一勺

步骤

荠菜炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 126'>荠菜</a>现在这个时候都老了,只能把老的拔回来了

1. 荠菜现在这个时候都老了,只能把老的拔回来了

荠菜炒鸡蛋,再把好的叶子摘下来

2. 再把好的叶子摘下来

荠菜炒鸡蛋,再用清水冲洗几遍

3. 再用清水冲洗几遍

荠菜炒鸡蛋,锅里烧开水,再把清洗好的叶子放入焯水

4. 锅里烧开水,再把清洗好的叶子放入焯水

荠菜炒鸡蛋,焯一分钟左右看叶子变鲜绿就行了

5. 焯一分钟左右看叶子变鲜绿就行了

荠菜炒鸡蛋,把它捞出来过一遍冷水

6. 把它捞出来过一遍冷水

荠菜炒鸡蛋,再清洗一遍,再用手把它的水抓干

7. 再清洗一遍,再用手把它的水抓干

荠菜炒鸡蛋,再把它剁碎

8. 再把它剁碎

荠菜炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打入碗中

9. 鸡蛋打入碗中

荠菜炒鸡蛋,加入少许食盐

10. 加入少许食盐

荠菜炒鸡蛋,再把它搅拌均匀

11. 再把它搅拌均匀

荠菜炒鸡蛋,锅里热油,再把鸡蛋液倒入

12. 锅里热油,再把鸡蛋液倒入

荠菜炒鸡蛋,用筷子不停搅拌,把它煎熟

13. 用筷子不停搅拌,把它煎熟

荠菜炒鸡蛋,再把野菜倒入

14. 再把野菜倒入

荠菜炒鸡蛋,加上食盐翻炒均匀

15. 加上食盐翻炒均匀

荠菜炒鸡蛋,再倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>继续翻炒

16. 再倒入生抽继续翻炒

荠菜炒鸡蛋,翻炒一会即可出锅

17. 翻炒一会即可出锅

荠菜炒鸡蛋,成品图

18. 成品图

小贴士

  1. 荠菜要焯水后再炒,这样可以去除多余的草酸,吃的更放心了!
菜谱创建于:2021年03月24日 16:39

应季菜肴

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