降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤
苹果富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动噢！生姜可以促进血液循环，暖身体，不喜欢的也可以不加～
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食材
- 苹果 一个
- 姜 三片
- 红枣 六颗
- 枸杞 一小撮
步骤
1. 冬天里来上一杯，暖暖的。
3. 洗净备用。
4. 苹果切片，红枣去核切块（我第一次煮忘了切，整个扔进去了）所有食材冷水下锅大火🔥煮沸转小火焖煮十分钟即可。
5. 所有食材冷水下锅大火🔥煮沸转小火焖煮十分钟即可。
6. 赶紧趁热来一杯，酸甜可口，很好喝哦！
菜谱创建于:2021年03月26日 22:45
