苹果金桔银耳羹
分享一道营养好喝的苹果金桔银耳羹，滋润皮肤干燥又润肺化痰，贫民百姓的燕窝，多喝比燕窝还养人，女人多喝暖宫驱寒，也特别适合经常熬夜和玩电脑手机的小伙伴们，赶紧试试吧～
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食材
- 苹果 1个
- 金桔 5个
- 大红枣 5个
- 新鲜蔓越莓 适量
- 红糖 1勺
- 银耳 半个
步骤
1. 首先准备好做羹的食材。
2. 金桔洗净一切四开。
3. 大红枣洗净去核切块。
4. 苹果去皮去核切小块。
5. 把银耳洗净提前用温水泡发半小时。
6. 锅中倒入适量的清水，泡发好的银耳，去掉根部后撕成小朵，放入锅中大火烧开。
7. 盖上锅盖改小火慢慢炖煮40分钟。
8. 看见炖煮的银耳出胶变得浓稠后。
9. 先放入红枣。
10. 再放入苹果块。
11. 加入金桔。
12. 最后倒入红糖。
13. 大火煮沸后，继续炖煮10分钟左右。
14. 看见锅中汤汁粘稠时，撒上新鲜蔓越莓烧开，即可关火。
15. 软糯香甜的滑滑的苹果金桔银耳羹棒极了，喝上一口暖暖又滋润。
16. 寒冷的早上喝上一碗，补水润肺又营养，一天都是暖暖哒～
菜谱创建于:2021年01月16日 19:14
