水嫩蒸蛋

水嫩蒸蛋

水嫩蒸蛋是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩,做法超简单。豆腐的营养是非常丰富,对于辅食期的宝宝来说真是超级适合,容易烹调,高营养,加了肉末和豆腐的蒸蛋,不但营养更丰富,味道也是不一般。

格蓝蓝

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食材

  • 鸡蛋 5个
  • 猪里脊 100克
  • 嫩豆腐 一块
  • 食用油 适量
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 适量
  • 2瓣

步骤

水嫩蒸蛋,准备食材。

1. 准备食材。

水嫩蒸蛋,里脊剁成肉末加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>碎和蒜蓉腌制一下。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5179'>嫩豆腐</a>切成小丁。

2. 里脊剁成肉末加碎和蒜蓉腌制一下。嫩豆腐切成小丁。

水嫩蒸蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>加30毫升开水打散。

3. 鸡蛋加30毫升开水打散。

水嫩蒸蛋,用过滤网过滤一下,

4. 用过滤网过滤一下,

水嫩蒸蛋,放入切好的豆腐丁。

5. 放入切好的豆腐丁。

水嫩蒸蛋,盖上保鲜膜。

6. 盖上保鲜膜。

水嫩蒸蛋,放到蒸锅上蒸15-20分钟。

7. 放到蒸锅上蒸15-20分钟。

水嫩蒸蛋,炒锅烧热,倒入适量的食用油。

8. 炒锅烧热,倒入适量的食用油。

水嫩蒸蛋,倒入肉末。

9. 倒入肉末。

水嫩蒸蛋,用铲子迅速划散。

10. 用铲子迅速划散。

水嫩蒸蛋,倒入一勺酱油和一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,炒至肉末断生即可。

11. 倒入一勺酱油和一勺蚝油,炒至肉末断生即可。

水嫩蒸蛋,炒好的肉末倒在蒸好的蛋羹上,

12. 炒好的肉末倒在蒸好的蛋羹上,

水嫩蒸蛋,撒上一点葱花。

13. 撒上一点葱花。

水嫩蒸蛋,倒入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>。

14. 倒入一勺生抽

水嫩蒸蛋,好吃的水嫩蒸蛋就做好了。

15. 好吃的水嫩蒸蛋就做好了。

小贴士

  1. 1、蛋液里加开水是这道菜的灵魂,千万不可少。
  2. 2、蒸的时长看自己的容器,我用的双耳碗比较深所以多蒸了一会儿,如果用深盘的话10-15分钟就可以了。
菜谱创建于:2021年05月12日 19:28

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