素炒山药

素炒山药

郭新文

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食材

  • 山药 1根(400g)
  • 胡萝卜 1根
  • 黑木耳 10-12朵
  • 荷兰豆 100g
  • 1小茶匙
  • 味精 1/2小茶匙
  • 色拉油 少许

步骤

素炒山药,素炒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>。

1. 素炒山药

素炒山药,山药一根,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>一节,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 81'>荷兰豆</a>一把。

2. 山药一根,胡萝卜一节,荷兰豆一把。

素炒山药,木耳适量提前泡开。

3. 木耳适量提前泡开。

素炒山药,胡萝卜切片。

4. 胡萝卜切片。

素炒山药,山药去皮洗干净。

5. 山药去皮洗干净。

素炒山药,切成片。

6. 切成片。

素炒山药,放入碗中加入冷水。

7. 放入碗中加入冷水。

素炒山药,胡萝卜,荷兰豆一起放入碗中。

8. 胡萝卜,荷兰豆一起放入碗中。

素炒山药,木耳切条。

9. 木耳切条。

素炒山药,倒入开水锅中焯一下水。

10. 倒入开水锅中焯一下水。

素炒山药,加入一勺盐。

11. 加入一勺盐。

素炒山药,捞出来备用。

12. 捞出来备用。

素炒山药,提前准备好淀粉加入少许水。

13. 提前准备好淀粉加入少许水。

素炒山药,锅中倒入适量油烧热。

14. 锅中倒入适量油烧热。

素炒山药,倒入蒜末炒香。

15. 倒入蒜末炒香。

素炒山药,倒入山药胡萝卜,荷兰豆一起翻炒。加入适量盐。

16. 倒入山药胡萝卜,荷兰豆一起翻炒。加入适量盐。

素炒山药,倒入淀粉勾芡。

17. 倒入淀粉勾芡。

素炒山药,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>炒均匀即可。

18. 加入味精炒均匀即可。

素炒山药,成品图

19. 成品图

菜谱创建于:2021年09月13日 09:52

应季菜肴

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