素炒山药

素炒山药

山药非常营养，可以健脾养胃，素炒山药，清爽干净，多吃有益健康。

皓月天空3331

+关注

562 菜谱

14343 粉丝

43 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 山药 1根
  • 黄瓜 1根
  • 胡萝卜 1小段
  • 油 2勺
  • 盐 1勺
  • 蚝油 半勺
  • 香油 半勺
  • 葱花 少许

步骤

素炒山药,准备好食材

1. 准备好食材

素炒山药,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>去皮，切成薄片

2. 山药去皮，切成薄片

素炒山药,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>洗净，切成薄片

3. 黄瓜和胡萝卜洗净，切成薄片

素炒山药,起油锅，加少许葱花爆香

4. 起油锅，加少许葱花爆香

素炒山药,加入山药片，翻炒均匀

5. 加入山药片，翻炒均匀

素炒山药,加入黄瓜片和胡萝卜片，一起翻炒

6. 加入黄瓜片和胡萝卜片，一起翻炒

素炒山药,炒至蔬菜恹恹，撒入盐调味

7. 炒至蔬菜恹恹，撒入盐调味

素炒山药,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>提鲜

8. 淋入蚝油提鲜

素炒山药,蔬菜炒熟，关火前淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>提香

9. 蔬菜炒熟，关火前淋入香油提香

素炒山药,翻炒均匀，就可以关火了

10. 翻炒均匀，就可以关火了

素炒山药,美味的素炒山药就做好了

11. 美味的素炒山药就做好了

小贴士

  1. 处理山药时，一定要戴着手套，以防山药粘液刺激皮肤，引起搔痒。
菜谱创建于:2021年09月18日 14:08
葛仙米的做法
眉豆的做法
快手菜的做法
下午茶的做法

应季菜肴

砂锅菠菜烧豆腐皮 砂锅菠菜烧豆腐皮 彩虹慕斯蛋糕 彩虹慕斯蛋糕 草头青团 草头青团 春草如碧丝 春草如碧丝
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号