黄瓜蛋炒饭
昨天的剩饭,正好够我当午餐吃,只有剩饭没胃口,就加了可以减肥美容的黄瓜和记得,再加点自己喜欢的蔬菜,一碗营养丰富的美味炒饭就做好了
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食材
- 黄瓜 半根
- 肉圆子 1个
- 鸡蛋 1个
- 米饭 1碗
- 盐 少许
- 胡椒粉 适量
- 油 适量
- 小白菜 少许
- 葱蒜 少许
步骤
1. 洗净备好食材
2. 鸡蛋打入碗中,搅打成蛋液
3. 将其余的食材,切碎备用
4. 备好葱蒜
5. 起锅热油,放入蛋液,炒熟后捞出备用
6. 就着油锅,放入蒜末炒香
7. 放入剩饭,加少许清水,中火焖3分钟
8. 3分钟后加入肉丸,继续焖2分钟
9. 2分钟后打开锅盖,炒匀,再加入鸡蛋和其余的食材,炒匀至断生
10. 加入盐和胡椒粉,翻炒均匀至入味
11. 撒入葱花,炒匀
12. 出锅装入碗中
13. 上桌即可食用
14. 成品图
小贴士
- 剩饭一定要焖3分钟以上,剩饭不热透吃了容易导致肠胃不适,搭配的食材随意。
菜谱创建于:2021年10月26日 10:51