菜稀饭

菜稀饭

用青菜、鸡蛋、肉末煮的粥,非常适合老人小朋友或者需要养胃的朋友,营养美味好吸收。

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食材

  • 大米 半杯
  • 油麦菜 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 后腿肉 50克
  • 适量
  • 清水 适量

步骤

菜稀饭,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>

1. 准备好大米

菜稀饭,淘洗干净

2. 淘洗干净

菜稀饭,加入适量清水

3. 加入适量清水

菜稀饭,大火烧开,一直搅拌锅底防止糊锅

4. 大火烧开,一直搅拌锅底防止糊锅

菜稀饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 155'>油麦菜</a>冲洗干净

5. 油麦菜冲洗干净

菜稀饭,切碎

6. 切碎

菜稀饭,猪肉剁成馅儿

7. 猪肉剁成馅儿

菜稀饭,熬好的粥非常浓稠

8. 熬好的粥非常浓稠

菜稀饭,放入肉末

9. 放入肉末

菜稀饭,搅拌均匀

10. 搅拌均匀

菜稀饭,放盐

11. 放盐

菜稀饭,放入切碎的青菜

12. 放入切碎的青菜

菜稀饭,拌匀

13. 拌匀

菜稀饭,打入一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

14. 打入一个鸡蛋

菜稀饭,搅拌均匀

15. 搅拌均匀

菜稀饭,大火煮熟

16. 大火煮熟

菜稀饭,装入碗中食用

17. 装入碗中食用

菜稀饭,成品图

18. 成品图

小贴士

  1. 油麦菜可以用生菜、菜心、大白菜等代替
菜谱创建于:2022年01月09日 14:30

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