三丁蛋炒饭

三丁蛋炒饭

又到开学季了,不知道给小朋友们做什么早餐可以试下这道三丁蛋炒饭喔。有蛋有饭有菜,营养均衡,简单易做,不会做饭的也可以轻松搞掂。

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食材

  • 鸡蛋 3个
  • 剩米饭 一大碗
  • 胡萝卜丁 适量
  • 玉米粒 适量
  • 豌豆 适量
  • 花生油 适量
  • 六月鲜轻盐酱油 20ml
  • 味达美臻品料酒 3ml

步骤

三丁蛋炒饭,准备好所需食材

1. 准备好所需食材

三丁蛋炒饭,三色丁倒入开水锅中中火煮三分钟左右

2. 三色丁倒入开水锅中中火煮三分钟左右

三丁蛋炒饭,倒入过冷水

3. 倒入过冷水

三丁蛋炒饭,一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打入米饭中搅拌均匀

4. 一个鸡蛋打入米饭中搅拌均匀

三丁蛋炒饭,两个鸡蛋打入碗中,加入料酒搅拌成蛋液

5. 两个鸡蛋打入碗中,加入料酒搅拌成蛋液

三丁蛋炒饭,热锅凉油,倒入蛋液煎至凝结

6. 热锅凉油,倒入蛋液煎至凝结

三丁蛋炒饭,用铲子切成小块,出锅备用

7. 用铲子切成小块,出锅备用

三丁蛋炒饭,锅中再次倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>,倒入米饭炒三分钟左右

8. 锅中再次倒入花生油,倒入米饭炒三分钟左右

三丁蛋炒饭,倒入蛋块和三色丁,炒至米饭在锅里跳舞

9. 倒入蛋块和三色丁,炒至米饭在锅里跳舞

三丁蛋炒饭,加入轻盐酱油,翻炒均匀

10. 加入轻盐酱油,翻炒均匀

三丁蛋炒饭,出锅装碗食用。

11. 出锅装碗食用。

菜谱创建于:2022年02月18日 11:39

应季菜肴

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