南北杏陈皮鹧鸪汤(宝宝感冒过后咳后期饮用止咳效果超好(
南北杏，作用止咳，陈皮，健胃化痰，鹧鸪，滋补作用，也起到药引作用。
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食材
- 南北杏 二十五粒(一岁三月龄份量)
- 陈皮 半只
- 鹧鸪 一只
- 姜片 三到五片
- 盐 少量
- 油 少量
步骤
2. 鹧鸪清洗干净后用厨房剪(或刀)剪开大块状
3. 沙锅中火烧热后放少量油，放姜片，散出姜味后放鹧鸪炒至肉变白色，放约四碗水沙锅内，南北杏与陈皮跟着一同放入，大火烧开后小火煲至只剩一碗汤的份量，放少许盐调味即可。分二次给宝宝饮用。
小贴士
- 宝宝爱喝，喝了一次后，一夜到天亮没再咳，第二天再煲了一次巩固。
- 如果宝宝怕燥热的底子，煲汤可改为清炖。炒鹧鸪的步骤可改为出水吧。
菜谱创建于:2013年12月18日 18:09
