润肺消咳汤羹
大寒己过，春日末来之际，流行感冒盛行，全民行动抵抗病毒，日常作息规律，自身抵抗能力强……才能打嬴这道功坚战，用中药预防是重要的，罗汉果、百合、雪梨、银耳都有止咳润肺的功效，药疗、食疗是一家，让我们行动起来，一起安康度过非常时期。
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食材
- 罗汉果 30克
- 银耳 50克
- 百合 30克
- 雪梨 1个
步骤
1. 准备药材、食材。
2. 泡发的银耳放入不锈钢锅中，加水熬煮。
3. 加入泡发的百合熬煮。
4. 大火转小火煮至浓稠。
5. 加入罗汉果碎熬煮。
6. 雪梨削皮。
7. 将雪梨切粒。
8. 将雪梨放入锅中煮。
9. 熬好的罗汉果百合梨羹。
10. 盛入汤盅中。
11. 全家都要喝，共同预防。
小贴士
- 趁热喝，药效更好。
菜谱创建于:2020年01月29日 18:05
