火腿全能量早餐
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食材
- 巴玛火腿3片
- 全麦土司3片
- 樱桃小蕃茄100克
- 熟蛋黄3个
- 沙拉酱1大勺
- 黑胡椒粉少许
步骤
1. 全麦土司切边，将土司片压进烤杯。
2. 烤箱中层、上下火、180度、8分钟烤制，烤好土司杯内放入几个对半切开的樱桃小蕃茄
3. 熟蛋黄加沙拉酱、黑胡椒粉打匀至无颗粒，装入裱花袋中，备用。
4. 将蛋黄酱挤在烤好的土司杯中。
5. 巴玛火腿缠在土司条上，搭配清新的小蕃茄和醒神的黑咖，营养全面。
菜谱创建于:2014年04月13日 21:31
