懒人版快手养生菜:芽菜肉末蒸豆腐

懒人版快手养生菜:芽菜肉末蒸豆腐

这款蒸豆腐,是用微波炉来完成的,快捷无油烟,特别适合年轻人。芽菜肉末的香味在加热的过程中慢慢渗入原本无味的豆腐,使它变得滋味十足。设置好时间后不必在厨房里看守,省时省力,对懒人来说,无疑是最方便的养生菜。

尾狐v

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食材

  • 豆腐 两块
  • 猪肉 50g
  • 小葱 2根
  • 芽菜 50g
  • 蚝油 2茶匙
  • 蒸鱼豉油 2茶匙

步骤

懒人版快手养生菜:芽菜肉末蒸豆腐,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>切成2cm见方块,肉切末,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 743'>芽菜</a>放入切好的肉末中

1. 将豆腐切成2cm见方块,肉切末,芽菜放入切好的肉末中

懒人版快手养生菜:芽菜肉末蒸豆腐,加入2茶匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

2. 加入2茶匙蚝油

懒人版快手养生菜:芽菜肉末蒸豆腐,充分抓匀,腌制15分钟

3. 充分抓匀,腌制15分钟

懒人版快手养生菜:芽菜肉末蒸豆腐,将切好的豆腐摆盘,均匀撒上腌好的肉末

4. 将切好的豆腐摆盘,均匀撒上腌好的肉末

懒人版快手养生菜:芽菜肉末蒸豆腐,在微波炉专用蒸锅的底盘中照刻度放入适量清水

5. 在微波炉专用蒸锅的底盘中照刻度放入适量清水

懒人版快手养生菜:芽菜肉末蒸豆腐,加蒸盘,将肉末豆腐放入蒸盘中

6. 加蒸盘,将肉末豆腐放入蒸盘中

懒人版快手养生菜:芽菜肉末蒸豆腐,盖上蒸锅专用的盖子

7. 盖上蒸锅专用的盖子

懒人版快手养生菜:芽菜肉末蒸豆腐,放入微波炉,选择蒸汽菜单

8. 放入微波炉,选择蒸汽菜单

懒人版快手养生菜:芽菜肉末蒸豆腐,选择蒸汽菜单下的A1模式

9. 选择蒸汽菜单下的A1模式

懒人版快手养生菜:芽菜肉末蒸豆腐,时间设定为9分钟左右

10. 时间设定为9分钟左右

懒人版快手养生菜:芽菜肉末蒸豆腐,当听到提示音提示时将豆腐取出,淋少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 864'>蒸鱼豉油</a>

11. 当听到提示音提示时将豆腐取出,淋少许蒸鱼豉油

懒人版快手养生菜:芽菜肉末蒸豆腐,最后撒上葱花即可

12. 最后撒上葱花即可

小贴士

  1. 最好选择嫩中带点韧劲的豆腐,太老或太嫩都会影响口感
  2. 芽菜用来增添风味,可以省略
  3. 肉末腌制后使用,会更加入味
  4. 如果用蒸锅,则大火蒸7-8分钟即可
菜谱创建于:2014年11月22日 18:24

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