龙骨胡萝卜粥

龙骨胡萝卜粥

宝宝主食,不错哦,宝贝一碗吃光光,胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,它可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状,有助于身体免受自由基的伤害。龙骨呢镇心安神!

乖乖帅仔

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食材

  • 龙骨
  • 胡萝卜
  • 大米
  • 生姜

步骤

龙骨胡萝卜粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 950'>龙骨</a>洗净,滚水去血水,清水洗净备用,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>白切段备用,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>绿切末,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>淘洗干净

1. 龙骨洗净,滚水去血水,清水洗净备用,胡萝卜切块,白切段备用,生姜切片,绿切末,大米淘洗干净

龙骨胡萝卜粥,将龙骨,胡萝卜,大米,葱白,生姜放入高压锅内,注入开水,滴少许醋,盖上盖子,大火转中小火35分钟左右,煮至粘稠,撒上葱末,放盐调味即可(大人吃我个人喜欢放点盐跟生抽,好吃,哈哈)

2. 将龙骨,胡萝卜,大米,葱白,生姜放入高压锅内,注入开水,滴少许醋,盖上盖子,大火转中小火35分钟左右,煮至粘稠,撒上葱末,放盐调味即可(大人吃我个人喜欢放点盐跟生抽,好吃,哈哈)

小贴士

  1. 此时的胡萝卜已经炖的很软烂了,可以压碎给宝宝吃哦
菜谱创建于:2015年01月06日 23:48

应季菜肴

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