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1. 土豆,胡萝卜,去皮切滚刀块,洋葱切块备用
2. 西兰花,掰小朵,飞水后备用
3. 鸡边腿剁小块,飞水后备用
4. 起锅,热油,下入鸡块翻炒
5. 加入适量开水,煮沸
6. 放入所有配料,大火烧开
7. 下入咖喱块,翻炒均匀,
8. 不停搅拌,直至所有食材熟透,起锅
9. 装盘