腊八蔬菜鸡肉饭

腊八蔬菜鸡肉饭

这是集肉,豆,蔬菜,干果,主食于一体的饭,健康,营养,好吃,美味,剩事,大家不仿试试哟。

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食材

  • 鸡胸脯肉
  • 大米
  • 糯米
  • 红豆
  • 黑豆
  • 饭豆。
  • 葡萄干。
  • 核桃肉
  • 洋葱
  • 胡萝卜
  • 土豆
  • 豌豆
  • 蚝油
  • 生抽。

步骤

腊八蔬菜鸡肉饭,鸡肉切丁加生抽,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>拌匀,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 452'>黑豆</a>饭豆水泡12小时,

1. 鸡肉切丁加生抽,蚝油拌匀,土豆胡萝卜洋葱切丁,红豆黑豆饭豆水泡12小时,

腊八蔬菜鸡肉饭,炒锅热橄榄油下鸡肉炒,加蔬菜炒,加 洗好的两种米炒,加剩下的食材水炒匀,

2. 炒锅热橄榄油下鸡肉炒,加蔬菜炒,加 洗好的两种米炒,加剩下的食材水炒匀,

腊八蔬菜鸡肉饭,将炒锅里的食材全部倒到电压力锅中,按饭键就可以了。

3. 将炒锅里的食材全部倒到电压力锅中,按饭键就可以了。

小贴士

  1. 炒的时候水加够,放到电压力锅时不再加水了。
菜谱创建于:2015年01月27日 13:40

应季菜肴

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