营养健康 吃着没有负担
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1. 准备适量的猪肉 剁碎
2. 姜切成末
3. 分离出蛋清
4. 将蛋清 肉馅 姜末 按一个方向搅拌 加入盐 胡椒 生抽继续搅拌
5. 豆腐捏碎加入肉馅中
6. 干馒头捏碎加入肉馅中
7. 糯米提前浸泡一个小时
8. 肉馅挤成球 在糯米里滚一圈 放在盘中
9. 上锅大火蒸半个小时 出锅后撒上葱花