五谷饭团

五谷饭团

营养均衡，香糯可口

萧潇

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食材

红豆
黄豆
黑豆
小米
糯米

步骤

五谷饭团,提前一天泡好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 452'>黑豆</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3603'>黄豆</a>，如图

1. 提前一天泡好红豆，黑豆，黄豆，如图

五谷饭团,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 498'>糯米</a>洗净备用，如图

2. 小米，糯米洗净备用，如图

五谷饭团,把米放入电饭锅中，如图

3. 把米放入电饭锅中，如图

五谷饭团,按下米饭键，如图

4. 按下米饭键，如图

五谷饭团,把炸熟的花生米擀碎，如图

5. 把炸熟的花生米擀碎，如图

五谷饭团,花生碎里加芝麻拌匀，如图

6. 花生碎里加芝麻拌匀，如图

五谷饭团,煮熟的米饭放凉，用保鲜膜按扁，如图

7. 煮熟的米饭放凉，用保鲜膜按扁，如图

五谷饭团,把花生碎包起来，如图

8. 把花生碎包起来，如图

五谷饭团,包好的饭团，放一片紫菜即可，如图

9. 包好的饭团，放一片紫菜即可，如图

菜谱创建于:2015年02月15日 21:17

应季菜肴

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