木耳大枣枸杞羹

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Fiona_花儿

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食材

木耳
大枣十五颗
枸杞七八颗
冰糖

步骤

木耳大枣枸杞羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>去根洗净 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2471'>大枣</a>用热水烫一下

1. 木耳去根洗净枸杞大枣用热水烫一下

木耳大枣枸杞羹,锅中放入适量水加入木耳枸杞和大枣

2. 锅中放入适量水加入木耳枸杞和大枣

木耳大枣枸杞羹,待水开以后转小火炖加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>、直到水呈微粘稠状

3. 待水开以后转小火炖加冰糖、直到水呈微粘稠状

小贴士

木耳解毒清理肠道可祛痘祛斑
大枣枸杞补气补血对女生特别好
木耳有止血的功效月经少的女生不要在经期吃

菜谱创建于:2012年10月21日 13:26

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