滋补养身--大枣枸杞粥
对于女女性而言，常吃红枣枸杞粥还可以起到美白养颜的功效。做法又简单。有时间的美女们可以亲手做一下哟，想变得更美丽就从饮食开始吧！
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食材
- 大米 半碗
- 大枣 两个
- 枸杞子 适量
- 山药 一小段
步骤
1. 准备食材
2. 将山药去皮，洗净，用清水浸泡1夜，切成薄片。
3. 将大枣用刀对切取出枣核，再将山药切成碎末。
4. 将大米淘洗干净，用纯净水浸泡3小时，备用。
5. 将大米、大枣、山药一同放入一个容器中，加入适量清水。
6. 将大米山药胡萝卜倒入电饭锅中，预定好自己选择的功能，大约35分钟，盛出食用即可。
菜谱创建于:2018年08月01日 21:36
