宝宝辅食10M➕：银耳花生牛奶
一岁以内宝宝不需要➕糖，牛奶可以用配方奶代替，煮好后需要用料理棒将银耳花生牛奶羹打碎食用；一岁以上宝宝可以根据情况适当加糖，并且需要用料理棒搅打软烂一些；一岁半以上可以将银耳撕碎一些熬煮直接食用
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食材
- 活耳 一朵
- 花生 50G
- 枸杞 20G
- 冰糖 50G
- 牛奶 2-3包
- 大枣 10颗
步骤
1. 准备好所有材料
2. 将花生提前浸泡两小时以上，去衣
3. 活耳清洗干净去蒂并且切碎（如果是干银耳，提前浸泡）
5. 焖煮五十分钟后加入冰糖再煮十分钟
6. 倒入牛奶，搅拌均匀，小火煮开两分钟后即可关火
7. 小月龄宝宝喝的话要放入料理棒中搅打
8. 搅打成细腻的羹汁状
9. 成品图
10. 小月龄宝宝喝的话一定要搅打细腻
11. 成品图
小贴士
- 全程小火煮，煮至银耳出胶软烂，小月龄宝宝要用料理棒将花生银耳和牛奶一起打烂食用
菜谱创建于:2018年04月04日 23:19
