味噌海鲜浓香串

味噌海鲜浓香串

加油小雯

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食材

  • 海鳗鱼(材料) 170g
  • 海肠子(材料) 50g
  • 章鱼爪(材料) 50g
  • 大虾(材料) 8只
  • 猪排肉(材料) 170g
  • 豆腐皮(材料) 1张
  • 紫洋葱(腌料) 20g
  • 生姜(腌料) 10g
  • 赤味噌(腌料) 40g
  • 老抽(腌料) 10g
  • 生抽(腌料) 10g
  • 蚝油(腌料) 10g
  • 糖(腌料) 15g
  • 白酒(腌料) 10g
  • 鱼露(腌料) 5g
  • 白胡椒粉(腌料) 少许
  • 蜂蜜(其他) 适量
  • 水(其他) 少许

步骤

味噌海鲜浓香串,海肠子减掉两端,用手撸出海肠内的内脏,清洗干净

1. 海肠子减掉两端,用手撸出海肠内的内脏,清洗干净

味噌海鲜浓香串,章鱼爪清洗干净,分剪成一条一条的爪

2. 章鱼爪清洗干净,分剪成一条一条的爪

味噌海鲜浓香串,大虾洗净去壳,留尾

3. 大虾洗净去壳,留尾

味噌海鲜浓香串,鳗鱼从脊背顺着脊骨划开,切出两片肉,分成段

4. 鳗鱼从脊背顺着脊骨划开,切出两片肉,分成段

味噌海鲜浓香串,猪排肉洗净,切成比较薄的片

5. 猪排肉洗净,切成比较薄的片

味噌海鲜浓香串,豆腐皮卷成卷,用牙签固定后切段

6. 豆腐皮卷成卷,用牙签固定后切段

味噌海鲜浓香串,所有食材放入料理盆中,(腌料)中的紫洋葱和生姜切碎放入拌匀

7. 所有食材放入料理盆中,(腌料)中的紫洋葱和生姜切碎放入拌匀

味噌海鲜浓香串,准备腌料,需要使用赤味噌

8. 准备腌料,需要使用赤味噌

味噌海鲜浓香串,赤味噌加6g老抽调成稀软的状态

9. 赤味噌加6g老抽调成稀软的状态

味噌海鲜浓香串,再加入剩余的4g老抽、生抽、白酒、糖、白胡椒粉、蚝油、鱼露等(腌料),充分拌匀

10. 再加入剩余的4g老抽、生抽、白酒、糖、白胡椒粉、蚝油、鱼露等(腌料),充分拌匀

味噌海鲜浓香串,将拌好的腌料加入食材中,充分拌匀,腌制至少40分钟

11. 将拌好的腌料加入食材中,充分拌匀,腌制至少40分钟

味噌海鲜浓香串,腌好的食材串在竹签上,海肠和章鱼爪串的时候需要量多且紧凑一些

12. 腌好的食材串在竹签上,海肠和章鱼爪串的时候需要量多且紧凑一些

味噌海鲜浓香串,烤箱预热200℃,将海鲜串放在刷了油的烤网上,鳗鱼皮向上,放入烤箱上层烤6分钟

13. 烤箱预热200℃,将海鲜串放在刷了油的烤网上,鳗鱼皮向上,放入烤箱上层烤6分钟

味噌海鲜浓香串,蜂蜜加一点点水调匀(只需将蜂蜜稍微稀释一下就可以),刷在海鲜串两面,将鳗鱼皮向下,继续放入烤箱上层,200℃烘烤8-10分钟,期间需要取出再刷一层蜂蜜水即可

14. 蜂蜜加一点点水调匀(只需将蜂蜜稍微稀释一下就可以),刷在海鲜串两面,将鳗鱼皮向下,继续放入烤箱上层,200℃烘烤8-10分钟,期间需要取出再刷一层蜂蜜水即可

菜谱创建于:2015年12月19日 09:59

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