芥末拌秋葵

芥末拌秋葵

加油小雯

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食材

  • 秋葵 250g
  • 寿司生抽 5勺
  • 青芥末 1.5茶匙
  • 1/3茶匙
  • 少许
  • 冰水 适量
  • 适量

步骤

芥末拌秋葵,锅内注入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>烧开后加少许盐,放入洗净的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>;

1. 锅内注入烧开后加少许盐,放入洗净的秋葵

芥末拌秋葵,大火煮开后继续煮30秒,将秋葵捞出放入冰水中冷却;

2. 大火煮开后继续煮30秒,将秋葵捞出放入冰水中冷却;

芥末拌秋葵,青芥末放入味碟中,加1茶匙寿司生抽(若没有寿司生抽可以用低盐生抽代替),搅匀制成料汁;

3. 青芥末放入味碟中,加1茶匙寿司生抽(若没有寿司生抽可以用低盐生抽代替),搅匀制成料汁;

芥末拌秋葵,加入剩余的寿司生抽与<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>,充分搅匀;

4. 加入剩余的寿司生抽与,充分搅匀;

芥末拌秋葵,秋葵切段,也可以整根不切;

5. 秋葵切段,也可以整根不切;

芥末拌秋葵,将调好的料汁倒入秋葵中拌匀装盘即可。

6. 将调好的料汁倒入秋葵中拌匀装盘即可。

菜谱创建于:2015年12月19日 11:35

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