芥末芦笋拌百合

芥末芦笋拌百合

今天还是一道简单易做的凉拌菜,非常清爽好吃,并且对身体有益,希望大家能够喜欢❀.(*´▽`*)❀.

黄小芽

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食材

  • 芦笋 一把
  • 百合干 适量

步骤

芥末芦笋拌百合,首先我们准备好所有食材

1. 首先我们准备好所有食材

芥末芦笋拌百合,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 142486'>百合干</a>提前浸泡

2. 百合干提前浸泡

芥末芦笋拌百合,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>切去尾部老的部分,洗净之后切成段

3. 芦笋切去尾部老的部分,洗净之后切成段

芥末芦笋拌百合,泡好的百合干洗净

4. 泡好的百合干洗净

芥末芦笋拌百合,锅内煮适量清水

5. 锅内煮适量清水

芥末芦笋拌百合,水开后放入一小勺细盐

6. 水开后放入一小勺细盐

芥末芦笋拌百合,滴几滴食用油

7. 滴几滴食用油

芥末芦笋拌百合,下芦笋和百合干

8. 下芦笋和百合干

芥末芦笋拌百合,中大火煮3.4分钟

9. 中大火煮3.4分钟

芥末芦笋拌百合,期间可以搅拌一下

10. 期间可以搅拌一下

芥末芦笋拌百合,小碗内挤适量芥末

11. 小碗内挤适量芥末

芥末芦笋拌百合,加入少许饮用水

12. 加入少许饮用水

芥末芦笋拌百合,加一丢丢细盐

13. 加一丢丢细盐

芥末芦笋拌百合,搅拌均匀,备用

14. 搅拌均匀,备用

芥末芦笋拌百合,捞出煮好的芦笋和百合,控干水分

15. 捞出煮好的芦笋和百合,控干水分

芥末芦笋拌百合,倒入芥末汁

16. 倒入芥末汁

芥末芦笋拌百合,搅拌均匀即可

17. 搅拌均匀即可

芥末芦笋拌百合,装盘

18. 装盘

芥末芦笋拌百合,非常好吃

19. 非常好吃

芥末芦笋拌百合,鲜嫩可口

20. 鲜嫩可口

芥末芦笋拌百合,成品图

21. 成品图

小贴士

  1. 水里加盐和食用油,芦笋可以保持鲜亮!
  2. 加多少芥末根据你的个人口味轻重而定!
  3. 百合干可用鲜百合替代!
菜谱创建于:2019年05月09日 20:12

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