蒜蓉辣酱拌秋葵

蒜蓉辣酱拌秋葵

绿色厨房1542

绿色厨房1542

+关注

304 菜谱

1291 粉丝

754 关注

APP中收藏菜谱

食材

秋葵 100克
蒜蓉辣酱适量

步骤

蒜蓉辣酱拌秋葵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>清洗干净，装盘备用

1. 秋葵清洗干净，装盘备用

蒜蓉辣酱拌秋葵,秋葵用刀把头切掉

2. 秋葵用刀把头切掉

蒜蓉辣酱拌秋葵,锅烧开水，放入秋葵

3. 锅烧开水，放入秋葵

蒜蓉辣酱拌秋葵,加入一小勺盐

4. 加入一小勺盐

蒜蓉辣酱拌秋葵,水开，焯一分钟

5. 水开，焯一分钟

蒜蓉辣酱拌秋葵,焯好的秋葵马上捞出过凉

6. 焯好的秋葵马上捞出过凉

蒜蓉辣酱拌秋葵,秋葵捞出控干水份，用刀顺着中间切两半。

7. 秋葵捞出控干水份，用刀顺着中间切两半。

蒜蓉辣酱拌秋葵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 814'>蒜蓉辣酱</a>放入碗里备用

8. 蒜蓉辣酱放入碗里备用

蒜蓉辣酱拌秋葵,把秋葵放入盘里

9. 把秋葵放入盘里

蒜蓉辣酱拌秋葵,浇上蒜蓉辣酱即可

10. 浇上蒜蓉辣酱即可

小贴士

秋葵焯水时加入一小勺盐，使秋葵颜色翠绿，焯好的秋葵马上捞出过凉，口感清脆。

菜谱创建于:2018年06月10日 18:34

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

茄汁焖大虾

茄汁焖大虾

清爽丸子汤

清爽丸子汤

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机