金蒜秋葵拌茄子

金蒜秋葵拌茄子

我家魏兄是个嘴刁之人,往日里不太喜欢吃茄子,可是这道金蒜秋葵拌茄子,他却是喜欢的不得了,每每还会怪责芽芽做的太少,不够他吃!可想而知,这道凉拌菜有多好吃啦! 不信?反正做法这么简单,宝贝们不妨试一试啦! 请一定要看小贴士!

黄小芽

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食材

  • 茄子 七八根
  • 秋葵 五六根
  • 大蒜 七八瓣

步骤

金蒜秋葵拌茄子,首先我们准备好所有食材!
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>要用这种细长的紫皮<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>,矮胖的那种黑皮<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>做凉拌菜口感没有这种细长的好!
这道菜中,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>起了很重要的作用,所以你不讨厌<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>的话,还可以再加多几瓣!

1. 首先我们准备好所有食材! 茄子要用这种细长的紫皮茄子,矮胖的那种黑皮茄子做凉拌菜口感没有这种细长的好! 这道菜中,大蒜起了很重要的作用,所以你不讨厌大蒜的话,还可以再加多几瓣!

金蒜秋葵拌茄子,茄子切去蒂,不用去皮,洗净!

2. 茄子切去蒂,不用去皮,洗净!

金蒜秋葵拌茄子,如图所示,把茄子先切成段,再把段一分为二切开!

3. 如图所示,把茄子先切成段,再把段一分为二切开!

金蒜秋葵拌茄子,切好的茄子均匀码在合适的盘子里!

4. 切好的茄子均匀码在合适的盘子里!

金蒜秋葵拌茄子,放进蒸箱,水箱放满水,选择原气蒸功能,15分钟!
如果你没有蒸箱,可以用蒸锅,大火烧开水之后放入茄子,也是蒸15分钟!

5. 放进蒸箱,水箱放满水,选择原气蒸功能,15分钟! 如果你没有蒸箱,可以用蒸锅,大火烧开水之后放入茄子,也是蒸15分钟!

金蒜秋葵拌茄子,趁蒸茄子的时候我们去处理<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>!
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>如图所示,用剪刀剪去根部!
注意!不要全部剪掉,剪到根部上面一点点,因为如果全部剪掉的话,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>内部的黏液就会流出来,而<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>的营养全都在那些黏液里面!

6. 趁蒸茄子的时候我们去处理秋葵秋葵如图所示,用剪刀剪去根部! 注意!不要全部剪掉,剪到根部上面一点点,因为如果全部剪掉的话,秋葵内部的黏液就会流出来,而秋葵的营养全都在那些黏液里面!

金蒜秋葵拌茄子,剪好之后清洗干净!

7. 剪好之后清洗干净!

金蒜秋葵拌茄子,煮一锅水!

8. 煮一锅水!

金蒜秋葵拌茄子,水开之后放入秋葵,煮两分钟!

9. 水开之后放入秋葵,煮两分钟!

金蒜秋葵拌茄子,煮好之后的秋葵捞起,沥干水分,备用!

10. 煮好之后的秋葵捞起,沥干水分,备用!

金蒜秋葵拌茄子,大蒜去皮洗净之后切碎,不用切的太碎,如图所示,随便切一下就可以了,备用!

11. 大蒜去皮洗净之后切碎,不用切的太碎,如图所示,随便切一下就可以了,备用!

金蒜秋葵拌茄子,这个时候茄子也已经蒸好了!
取出来,倒掉水分,稍微晾凉一下!

12. 这个时候茄子也已经蒸好了! 取出来,倒掉水分,稍微晾凉一下!

金蒜秋葵拌茄子,等到茄子不烫手的时候,就如图所示,撕成条状!
不要撕的太细,一分为二或者一分为三就可以了!

13. 等到茄子不烫手的时候,就如图所示,撕成条状! 不要撕的太细,一分为二或者一分为三就可以了!

金蒜秋葵拌茄子,好了,全部撕好了!

14. 好了,全部撕好了!

金蒜秋葵拌茄子,我们再来处理秋葵!
这个时候就可以完全把秋葵的根部切去了!
如图中下面那根秋葵!

15. 我们再来处理秋葵! 这个时候就可以完全把秋葵的根部切去了! 如图中下面那根秋葵!

金蒜秋葵拌茄子,如图所示,把秋葵全部切成小段!

16. 如图所示,把秋葵全部切成小段!

金蒜秋葵拌茄子,把切好之后的秋葵倒入放茄子的碗内!

17. 把切好之后的秋葵倒入放茄子的碗内!

金蒜秋葵拌茄子,另外取一小碗,倒入两勺生抽!
注意!不是做红烧菜的酱油!而是可以用来做凉拌菜的生抽,或者美极鲜也可以!

18. 另外取一小碗,倒入两勺生抽! 注意!不是做红烧菜的酱油!而是可以用来做凉拌菜的生抽,或者美极鲜也可以!

金蒜秋葵拌茄子,滴四五滴香醋!

19. 滴四五滴香醋!

金蒜秋葵拌茄子,加一小勺细砂糖!

20. 加一小勺细砂糖!

金蒜秋葵拌茄子,鸡精可加可不加!
芽芽这里只加了一点点!

21. 鸡精可加可不加! 芽芽这里只加了一点点!

金蒜秋葵拌茄子,搅拌一下!

22. 搅拌一下!

金蒜秋葵拌茄子,倒入装秋葵和茄子的碗内!

23. 倒入装秋葵和茄子的碗内!

金蒜秋葵拌茄子,拌一拌!

24. 拌一拌!

金蒜秋葵拌茄子,装入你喜欢的器皿内!

25. 装入你喜欢的器皿内!

金蒜秋葵拌茄子,起油锅,油可以稍微多一点点,热锅冷油!

26. 起油锅,油可以稍微多一点点,热锅冷油!

金蒜秋葵拌茄子,倒入大蒜,小火煸炒片刻,至香味飘出,大蒜变成微黄色!

27. 倒入大蒜,小火煸炒片刻,至香味飘出,大蒜变成微黄色!

金蒜秋葵拌茄子,大蒜炒至如图中这个状态就可以连油一起盛出!

28. 大蒜炒至如图中这个状态就可以连油一起盛出!

金蒜秋葵拌茄子,大蒜连油一起趁热倒入装了秋葵和茄子的器皿内!

29. 大蒜连油一起趁热倒入装了秋葵和茄子的器皿内!

金蒜秋葵拌茄子,吃的时候拌一下,哇~不要太好吃哦!

30. 吃的时候拌一下,哇~不要太好吃哦!

金蒜秋葵拌茄子,按照芽芽的惯例,还是要美美的摆拍一下的🙈

31. 按照芽芽的惯例,还是要美美的摆拍一下的🙈

小贴士

  1. ① 茄子一定要选用这种细长的紫皮茄子,矮胖的那种黑皮茄子做凉拌菜口感没有这种好!
  2. ② 如果你和芽芽一样,喜欢吃大蒜,不妨再加多几瓣大蒜!
  3. ③ 步骤5,如果你没有蒸箱,可以用蒸锅,大火烧开水之后放入茄子,也是蒸15分钟!
  4. ④ 步骤6,千万千万不要剪去秋葵的全部根部!
  5. ⑤ 步骤9,秋葵煮两分钟就够了!
  6. ⑥ 步骤13,等茄子稍微凉一下再撕,烫到手就不好了!不要撕的太细!
  7. ⑦ 步骤18,千万不要放做红烧菜的酱油!而是可以用来做凉拌菜的生抽,或者美极鲜也可以!
  8. ⑧ 步骤21,鸡精也可不加!
  9. ⑨ 步骤27,大蒜用小火煸炒,千万别炒糊了!
  10. 如有疑问,欢迎留言,芽芽一定会回复!
菜谱创建于:2017年09月12日 16:58

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