排骨头莲子芡实汤

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食材

猪排骨 400克
莲子 50克
芡实米 20克
蜜枣 10克
百合(干) 20克
盐 3克

步骤

排骨头莲子芡实汤,排骨头洗净；

1. 排骨头洗净；

排骨头莲子芡实汤,锅加水适量煲滚，排骨放入滚水中煮5分钟，取出；

2. 锅加水适量煲滚，排骨放入滚水中煮5分钟，取出；

排骨头莲子芡实汤,将取出的排骨用凉水冲洗干净，斩件。洗净<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>、芡实、百合、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 615'>蜜枣</a>；

3. 将取出的排骨用凉水冲洗干净，斩件。洗净莲子、芡实、百合、蜜枣；

排骨头莲子芡实汤,把适量清水煲滚，放入排骨头、莲子、芡实、蜜枣煲2小时；

4. 把适量清水煲滚，放入排骨头、莲子、芡实、蜜枣煲2小时；

排骨头莲子芡实汤,将百合加入煲锅中再煲半小时。汤煲好时，下盐调味，即可。

5. 将百合加入煲锅中再煲半小时。汤煲好时，下盐调味，即可。

菜谱创建于:2013年02月10日 18:21

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