猪尾巴焖豇豆干(红烧)
猪尾巴有补腰力,益骨髓的功效。
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食材
- 猪尾巴 葱段,葱花
- 豇豆 料酒
- 生姜 白糖
- 老抽 色拉油
- 美味鲜
步骤
1. 猪尾巴(卖家帮忙切段)
2. 锅里放入适量的水,加入已清洗过的猪尾巴,料酒,生姜片烧开,转小火煮10分钟左右。
3. 捞出洗净备用
4. 豇豆干用热水浸泡1小时之后,沥干水分备用。
5. 生姜切片,葱切段备用。
6. 锅里加入适量的色拉油和1勺白糖,用慢火慢慢熬至小泡糖液有点红色,倒入肉块快速翻炒,加入生姜片,葱段,一点点老抽上色,美味鲜,料酒当水,烧开转小火炖一下。
7. 另起高压锅底部放入豇豆干,再把上色过的猪尾巴倒入,盖好上气后转小火慢慢炖至13-15分钟,关火焖一下
8. 出锅装盘撒上葱花即可食用。豇豆干完全吸收了猪尾巴的汤汁,非常好吃。
9. 红烧肉焖豇豆干,豇豆干吸尽了肉汁,非常好吃。
菜谱创建于:2016年08月10日 12:12