干煸豇豆

干煸豇豆

干煸豇豆香辣下饭,色泽嫩绿,口感脆嫩爽口,营养丰富,是非常受欢迎的一道家常菜。

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食材

  • 豇豆 一把
  • 大蒜 4瓣
  • 干辣椒 一把
  • 花椒 30粒
  • 生抽 一勺
  • 蚝油 一勺
  • 豆瓣酱 一勺
  • 适量

步骤

干煸豇豆,准备好食材备用

1. 准备好食材备用

干煸豇豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 60'>豇豆</a>用手择成小段备用

2. 豇豆用手择成小段备用

干煸豇豆,把豇豆洗干净

3. 把豇豆洗干净

干煸豇豆,捞出沥干水份备用

4. 捞出沥干水份备用

干煸豇豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>切段和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>一起洗干净备用

5. 干辣椒切段和花椒一起洗干净备用

干煸豇豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>直接拍碎

6. 大蒜直接拍碎

干煸豇豆,再剥皮后洗干净切成蒜末

7. 再剥皮后洗干净切成蒜末

干煸豇豆,找一个小碗,加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

8. 找一个小碗,加入一勺生抽一勺豆瓣酱一勺蚝油

干煸豇豆,搅拌均匀备用

9. 搅拌均匀备用

干煸豇豆,热锅倒入适量的油

10. 热锅倒入适量的油

干煸豇豆,趁凉油时把豇豆放入下锅,小火慢慢煸,煸至豇豆表面起皱,这步比较费时费火,要有耐心。

11. 趁凉油时把豇豆放入下锅,小火慢慢煸,煸至豇豆表面起皱,这步比较费时费火,要有耐心。

干煸豇豆,煸好后盛入盘中备用

12. 煸好后盛入盘中备用

干煸豇豆,锅里留底油,下去干辣椒,花椒和蒜末爆香

13. 锅里留底油,下去干辣椒,花椒和蒜末爆香

干煸豇豆,倒入调好的料汁翻炒均匀

14. 倒入调好的料汁翻炒均匀

干煸豇豆,再倒入煸好的豇豆翻炒均匀即可出锅

15. 再倒入煸好的豇豆翻炒均匀即可出锅

干煸豇豆,盛入盘中即可开吃了,真是香辣又下饭,太好吃了😋😋,害得我中午多吃了一碗米饭🍚😂😂

16. 盛入盘中即可开吃了,真是香辣又下饭,太好吃了😋😋,害得我中午多吃了一碗米饭🍚😂😂

小贴士

  1. 煸豇豆时一定要小火慢慢煸至表面起皱,豇豆表面的水分收干。
菜谱创建于:2020年06月09日 15:38

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