红肠洋葱暖心炒饭

红肠洋葱暖心炒饭

一顿能量爆棚而色香味俱全的早餐,将让你的一天都活力十足。相信我,它很不错。

景禾

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食材

  • 米饭(根据口感选择软硬) 一小碗
  • 鸡蛋 一个
  • 红肠、香菇、西兰花、洋葱、胡萝卜、红椒 适量
  • 橄榄油 两勺
  • 酱油、盐、啤酒、葱花 备用
  • 白玉瓜、芒果、柠檬适量 适量备用

步骤

红肠洋葱暖心炒饭,米饭、配菜准备妥当。

1. 米饭、配菜准备妥当。

红肠洋葱暖心炒饭,打好蛋,搅拌均匀。

2. 打好蛋,搅拌均匀。

红肠洋葱暖心炒饭,烧热锅里放入一勺半<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>,油热后放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>和所有配菜,三分熟时放入米饭混炒。炒饭的要点在于颠锅和不停翻炒,使所有的配菜与米饭混炒均匀。(没拍图,百度借用了一张)

3. 烧热锅里放入一勺半橄榄油,油热后放入鸡蛋和所有配菜,三分熟时放入米饭混炒。炒饭的要点在于颠锅和不停翻炒,使所有的配菜与米饭混炒均匀。(没拍图,百度借用了一张)

红肠洋葱暖心炒饭,蔬菜七分熟时迅速滴入剩余半勺橄榄油,加盐及酱油几滴上色增味,翻炒至蔬菜八分熟关火放葱花出锅装盘。用切好水果(芒果、白玉瓜)一起拼盘。

4. 蔬菜七分熟时迅速滴入剩余半勺橄榄油,加盐及酱油几滴上色增味,翻炒至蔬菜八分熟关火放葱花出锅装盘。用切好水果(芒果、白玉瓜)一起拼盘。

小贴士

  1. 配蜂蜜柠檬水一杯
菜谱创建于:2016年08月12日 00:04

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