洋葱虾仁炒饭

洋葱虾仁炒饭

蛋炒饭谁都会做,但加上洋葱丁,那味道可不一般,还加了磷虾虾仁,能量满满。 蔬菜和动物蛋白都有了,一碗饭解决了宝宝不吃蔬菜的坏习惯,洋葱丁放炒饭中,能增强宝宝的食欲,吃饭快快。

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食材

  • 隔夜饭 1碗
  • 磷虾虾仁 30克
  • 洋葱 25克
  • 鸡蛋 1个
  • 胡萝卜 25克
  • 香菇 半个
  • 2克
  • 黄酒 5滴
  • 胡椒粉 少许
  • 1根

步骤

洋葱虾仁炒饭,准备食材

1. 准备食材

洋葱虾仁炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a></a>切丁

2. 切丁

洋葱虾仁炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切丁

3. 胡萝卜切丁

洋葱虾仁炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>切丁

4. 香菇切丁

洋葱虾仁炒饭,磷虾虾仁放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 894'>黄酒</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>腌制一会

5. 磷虾虾仁放黄酒胡椒粉腌制一会

洋葱虾仁炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散

6. 鸡蛋打散

洋葱虾仁炒饭,热锅冷油中放入蛋液,大火用筷子快速搅拌

7. 热锅冷油中放入蛋液,大火用筷子快速搅拌

洋葱虾仁炒饭,加入洋葱丁翻炒均匀

8. 加入洋葱丁翻炒均匀

洋葱虾仁炒饭,加入胡萝卜丁和香菇丁翻炒均匀

9. 加入胡萝卜丁和香菇丁翻炒均匀

洋葱虾仁炒饭,加入虾仁翻炒均匀

10. 加入虾仁翻炒均匀

洋葱虾仁炒饭,放入饭,加盐翻炒

11. 放入饭,加盐翻炒

洋葱虾仁炒饭,加葱关火,靠余温翻炒均匀出锅

12. 加葱关火,靠余温翻炒均匀出锅

洋葱虾仁炒饭,成品

13. 成品

菜谱创建于:2017年12月17日 20:49

应季菜肴

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