手撕包菜#春意绿#

手撕包菜#春意绿#

包菜也是重要的美容佳品

妙江南

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食材

  • 包菜 1/2个
  • 大蒜 两瓣
  • 小米椒 1个
  • 洋葱 1/4个
  • 蚝油 2大匙
  • 蒸鱼豉油 1大匙
  • 白糖
  • 米醋

步骤

手撕包菜#春意绿#,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3511'>包菜</a>一个,切一半就可以

1. 包菜一个,切一半就可以

手撕包菜#春意绿#,将包菜对半切开,把包菜一片一片剥开洗干净然后加点盐放在水里稍微浸泡一下

2. 将包菜对半切开,把包菜一片一片剥开洗干净然后加点盐放在水里稍微浸泡一下

手撕包菜#春意绿#,浸泡之后放进筛篮里沥干水分

3. 浸泡之后放进筛篮里沥干水分

手撕包菜#春意绿#,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>拍碎、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切片、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 82'>小米椒</a>切丁备用

4. 大蒜拍碎、洋葱切片、小米椒切丁备用

手撕包菜#春意绿#,用手把包菜撕成小块(一定要用手撕不能用菜刀切)

5. 用手把包菜撕成小块(一定要用手撕不能用菜刀切)

手撕包菜#春意绿#,炒锅倒入油

6. 炒锅倒入油

手撕包菜#春意绿#,把大蒜、小米椒、洋葱放进锅里炒出香味

7. 把大蒜、小米椒、洋葱放进锅里炒出香味

手撕包菜#春意绿#,把包菜放进炒锅里不停的翻炒

8. 把包菜放进炒锅里不停的翻炒

手撕包菜#春意绿#,闻到了香味😋

9. 闻到了香味😋

手撕包菜#春意绿#,加适量的盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 793'>米醋</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>、一大匙的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 864'>蒸鱼豉油</a>、两大匙的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

10. 加适量的盐、米醋白糖、一大匙的蒸鱼豉油、两大匙的蚝油

手撕包菜#春意绿#,继续不停的翻炒

11. 继续不停的翻炒

手撕包菜#春意绿#,可以出锅了

12. 可以出锅了

手撕包菜#春意绿#,装盘

13. 装盘

手撕包菜#春意绿#,成品图

14. 成品图

小贴士

  1. 此道菜适量的加点白糖和米醋,酸酸甜甜很入味
菜谱创建于:2016年08月26日 16:21

应季菜肴

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