手撕包菜

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食材

  • 包菜 200g
  • 鸡胸肉 80g
  • 小米椒 10g
  • 蒜 10g
  • 盐 5g
  • 耗油 5g

步骤

手撕包菜,准备好食材

1. 准备好食材

手撕包菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>切片

2. 鸡胸肉切片

手撕包菜,热油锅，放入切好的鸡胸肉

3. 热油锅，放入切好的鸡胸肉

手撕包菜,炸至金黄，沥油捞出

4. 炸至金黄，沥油捞出

手撕包菜,锅内留油，放入蒜末

5. 锅内留油，放入蒜末

手撕包菜,在放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 82'>小米椒</a>，爆香

6. 在放小米椒，爆香

手撕包菜,接着放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3511'>包菜</a>，翻炒均匀

7. 接着放包菜，翻炒均匀

手撕包菜,再放鸡胸肉，继续翻炒

8. 再放鸡胸肉，继续翻炒

手撕包菜,加少许水，再翻炒均匀

9. 加少许水，再翻炒均匀

手撕包菜,放盐，耗油，翻炒均匀

10. 放盐，耗油，翻炒均匀

手撕包菜,出锅摆盘

11. 出锅摆盘

手撕包菜,超级美味下饭，配上一碗热腾腾白粥，超级美味可口

12. 超级美味下饭，配上一碗热腾腾白粥，超级美味可口

菜谱创建于:2018年01月06日 02:28
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