小米栗子粥
“岁晚虫鸣寒露草，日西蝉噪古槐风。”寒露是秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷将凝结也。”寒露时，气候已从凉爽转向寒冷，地面的露水也将凝结成霜。栗子营养丰富，碳水化合物含量较高，能给人体提供较多的热能。非常适合凉凉的秋天食用，就让香甜的栗子为你带去温暖吧😊
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食材
- 小米 200g
- 板栗 适量
- 红枣 适量
步骤
1. 剥好板栗备用
2. 把红枣洗干净备用
3. 小米洗净、板栗、红枣一起倒进电饭锅内加入开水
4. 然后预约明早用餐的时间摁煮粥功能键
5. 第二天早上起来就可以吃上暖暖的小米栗子粥
6. 一碗香浓的小米栗子粥😋
7. 美美滴早餐美美滴心情💞💞💞
小贴士
- 1、生剥板栗可以参考我的菜谱
- 2、煮好的小米栗子粥可以加冰糖或不加冰糖都 可以，红枣和板栗本身带有甜味。
菜谱创建于:2016年10月08日 11:20
