蜜汁酱料烤翅
对于油炸油煎的实在是不怎么会做,所以能进烤箱的我就尽量用烤箱,一则么少油,二则么家里也没油烟味。
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食材
- 鸡翅 3个
- 烧烤酱 50克
- 蜂蜜加清水 少许
步骤
1. 鸡翅洗干净,两边都划上几刀好入味
2. 我用的是现买的烧烤酱料,比较方便
3. 让鸡翅正反两面都均匀的沾上酱料
4. 封上保鲜袋腌制几小时
5. 把鸡翅放在烤架上
6. 烤箱200度预热,然后烤上20分钟
7. 20分钟后取出,两面刷上用清水调稀一些的蜂蜜水,再烤上5到10分钟左右即可
8. 装盘即可开动喽
小贴士
- 不急着吃的话,腌制时间可以长一些,我是当天深夜腌好冰箱冷藏,隔天大早起来烤了,正好给女儿带便当。还有就是,鸡翅最好架在烤架上,放烤盘上的话鸡翅像是泡在油水里,影响外观,烤架下面接个烤盘垫张烤纸就行,便于清洗
菜谱创建于:2016年10月23日 18:52