我家的家常早餐
这是我近期吃过的最家常早餐，由于LG和我不喜欢到外面吃早餐，虽然不豪华，但是干净卫生吃的放心，这里记录下了生活中的点点滴滴。
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食材
- 南瓜适量
- 年糕适量
- 青菜适量
- 肉末
步骤
1. 第一天：炒年糕、蒸南瓜、红心火龙果、猕猴桃、安慕希酸奶。 步骤：年糕切成条状，青菜洗净切段，事先把肉末炒好，锅烧热加入适量的食用油，加入年糕煎至两面微黄，再加入青菜段，一点点盐翻炒至青菜断生，出锅前加入肉末，大蒜段翻炒均匀即可装盘食用。 火龙果去皮切块，猕猴桃去皮切片装盘后食用。 老南瓜洗净切块放入蒸锅大火蒸20分钟即可食用。
2. 第二天：水煮荷包蛋，玉米棒，火龙果，冬枣 步骤：鸡蛋洗净一个一个磕入碗中备用。锅里放水烧到水冒泡（这个时候水没有大开）转最小火🔥，先倒入一个鸡蛋待鸡蛋液凝固了，再放另一个鸡蛋，煮至鸡蛋黄有点硬了，放入一点点盐调味，出锅装入碗中，用枸杞点缀，撒上葱花即可食用。 玉米棒放高压锅压熟。 冬枣洗净装盘，火龙果去皮切块装盘。
3. 3：芹菜叶鸡蛋饼、肉粽、白米粥、糖醋嫩姜。 步骤：芹菜叶洗净沥干水分后切碎，用盐腌制一下，加入一个鸡蛋液，加入适量的面粉，搅拌成均匀的糊状，不粘锅烧热放入适量的油，倒入菜糊转中小火🔥煎至两面微黄，倒出切块。
4. 4：小葱鲜肉水饺、苹果🍎
5. 5：鹌鹑蛋、虾、青菜索粉面、提子，糯玉米棒
6. 6：煎饺、三米粥、黄冠梨、糖醋姜、红曲萝卜
7. 7：葱肉饼、自制花生米黄豆浆、玉米棒、南非橙
8. 8：红枣米粥、糯米藕、苹果🍎
9. 9：小馄饨、紫薯、白煮蛋、桂圆
10. 10：三色咸味粥、雪梨、南瓜豆腐绞纹煎饺、
11. 11：面包🍞、红曲蒸饺、火龙果、糯米藕、纯牛奶
12. 12：蛋包饭、紫薯米糊、桔子
13. 13：鲜肉水饺、香醋、原汤、盐水毛豆、猕猴桃
14. 14：小葱鲜肉南瓜包子、面汤、提子、无花果
15. 15：自制牛肉青菜荞麦切面、鸡蛋、香蕉🍌、冬枣
16. 16：苦麻菜鲜肉饺子、葡萄、红薯、蒸南瓜
17. 17：自制拉面、绿豆糕、桔子
18. 18：虾仁豌豆玉米咸味营养粥、萝卜鲜肉包子、苹果🍎
19. 19：鹌鹑蛋肉丝青菜索粉面、三都桔、玉米棒
20. 20：煎饺、香干、白米粥、香橙
21. 21：牛肉拌面、菱角、鸡蛋、桔子
22. 22：鸡油香葱手抓饼、自制咸鸭蛋、白米粥
23. 23：韭菜鲜肉大馄饨、玉米棒、嘉兴红豆蜜枣粽
24. 24：紫薯芋头糕、提子、猕猴桃、天天酸乳
25. 25：南瓜煎饺、米粥、醋嫩姜、蛇果
26. 26：糯米饭团、蒸南瓜、丝瓜蛋汤
27. 27：煮面条、红豆薏米糊、水蜜桃
28. 28：汤粉干、黄冠梨、毛芋
29. 29：双色咸味米粥、嘉兴红豆蜜枣粽、红薯、蛇果
30. 30：荞麦煎饺、提子、桔子、香蕉牛奶、玉米棒
31. 31：馒头、萝卜排骨汤、蛇果
32. 32：鲜肉榨菜饺子、芋头、红薯、猕猴桃、桔子
小贴士
- 简单的家常早餐，吃的开心，吃的放心，健康生活从早餐开始。
