焖菜饭
简单的焖菜饭 控油 控盐 还能让小朋友吃到各种蔬菜
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食材
- 午餐肉 1盒
- 土豆 1个
- 卷心菜 半颗
- 香菇 5-6朵
- 味极鲜 一勺
- 耗油 适量
- 花生油 少量
- 盐 少量
- 姜 1-2片
- 大米 3-4人份量
步骤
1. 卷心菜手撕 用水泡半小时以上 为了泡去残余农药
2. 香菇 土豆切块 最好切小块 容易熟 孩子吃着方便
4. 将所有原材料及调味料放到电饭锅内 与大米一起混合。放水量要比平时蒸米饭的水稍微多一点 因为有土豆比较吸水。 打开电饭锅蒸饭程序就可以了
菜谱创建于:2016年11月10日 11:47
应季菜肴
