心形鸡蛋
鸡蛋每个孩子早餐优先选择,虾皮就不用介绍了补钙首选。很多儿童不喜欢吃虾皮。把虾皮藏起来就可以在孩子不知道的情况下吃了。
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食材
- 火腿肠(弹性好点的) 2跟
- 鸡蛋 2个
- 虾皮 少许
- 葱沫 少许
- 盐 少许
- 花生油 少许
- 外加牙签 4根以上
- 孜然(可有可无) 少许
步骤
1. 材料和葱沫、虾皮的比例
2. 把火腿肠在中间切开。(切记不要切偏)
3. 再下刀余3厘米左右切开,(看图及懂)
4. 两头弯折对头用牙签固定住。
5. 出现这种情况(看图)可用牙签加以固定。
6. 鸡蛋搅拌好加入虾皮和葱沫、盐再搅拌一会,放着待用。
7. 火腿肠放入电饼铛(没电饼铛可用平底锅代替)煎治1分钟左右逐个均匀的倒入鸡蛋盖是煎3分钟左右翻个继续煎2分钟左右即可出锅,(鸡蛋渗出来不要紧用小勺一动就掉)。
8. 取下牙签放盘,少许撒点孜然(特别少就行)。
小贴士
- 适合广大儿童使用,做早餐首选,简单快捷
菜谱创建于:2016年12月28日 10:54