凉拌干丝木耳

凉拌干丝木耳

家里不是很喜欢有太重的油烟味,所以一直都以蒸啊煮啊拌啊为主的,这样也比较健康。

金色霞光

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食材

  • 香菜 1小把
  • 千张 2张
  • 黑木耳 1小把
  • 蚝油 半勺
  • 生抽 1勺
  • 白糖 半勺
  • 辣椒酱 半勺
  • 味极鲜 1勺
  • 芝麻油 5.6滴

步骤

凉拌干丝木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 136'>黑木耳</a>冷水泡发

1. 黑木耳冷水泡发

凉拌干丝木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7749'>千张</a>洗净后切细丝

2. 千张洗净后切细丝

凉拌干丝木耳,水煮开后略煮两分钟

3. 水煮开后略煮两分钟

凉拌干丝木耳,捞出沥干水分

4. 捞出沥干水分

凉拌干丝木耳,黑木耳先冲洗干净

5. 黑木耳先冲洗干净

凉拌干丝木耳,开水煮3分钟

6. 开水煮3分钟

凉拌干丝木耳,捞出后用凉水冲洗一下,会更爽脆

7. 捞出后用凉水冲洗一下,会更爽脆

凉拌干丝木耳,然后沥干水分,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>洗净切段,三种食材都准备好

8. 然后沥干水分,香菜洗净切段,三种食材都准备好

凉拌干丝木耳,准备好调料

9. 准备好调料

凉拌干丝木耳,各种调料放在碗里调匀,按自己的口味再调整

10. 各种调料放在碗里调匀,按自己的口味再调整

凉拌干丝木耳,倒入准备好的食材里

11. 倒入准备好的食材里

凉拌干丝木耳,上下翻拌均匀

12. 上下翻拌均匀

凉拌干丝木耳,为好看可以放几条胡萝卜丝

13. 为好看可以放几条胡萝卜丝

凉拌干丝木耳,好啦,马上开动吧

14. 好啦,马上开动吧

凉拌干丝木耳,做为早餐来一点,也是合适的哦,特别是节后需要清淡饮食啊,呵呵

15. 做为早餐来一点,也是合适的哦,特别是节后需要清淡饮食啊,呵呵

小贴士

  1. 三种食材哪样特别喜欢的话,可以增加比例,怎么喜欢怎么放
  2. 或者还能撒些白芝麻,我是手边没有啊
菜谱创建于:2017年02月10日 08:07

应季菜肴

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