宝宝辅食-红枣发糕-18M+
【红枣发糕】 发糕很适合宝宝食用哈 质地比馒头更加蓬松 操作也更加简单 把面粉、水、酵母混合 发酵后直接蒸 柔软香甜又健康的发糕就做好啦 因为加了红枣 不仅能补铁 而且可以将糖减到最少甚至不加 成品依旧香香甜甜很好吃
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食材
- 面粉 200克
- 鸡蛋 1个
- 红枣 50g
- 发酵粉 2-3g
- 温水 150g左右
- 砂糖/红糖 20g(可不加)
- 》因为加了较多红枣,所以糖可以不加,如果要加,差不多20g左右就可以了,小芽用了红糖,大家可以直接用白糖哈。
- 》面粉用家用的常规面粉就可以啦。
步骤
1. 小芽问答 发酵相关问题 1、如何判断发酵 》发酵成功:面团发酵成2倍大,用手指戳一个洞不会弹;面团内部组织的孔洞比较小,均匀细密。 》发酵过头:发过头的面团重碱,颜色会发黄发暗,甚至会有酸败的异味;而且面团内部组织的孔比较大,手指插进去,拔出来时,面团会泄气。 》没发酵到位:没有发酵好的面团,按下去是硬硬的,和刚揉好的面团差不多,用手指轻按一下,面团会凹陷一个小坑,但很快弹回;手指插进去面团,拔出手指,洞洞周围的面团会粘出来。 2、如何提高发酵的成功率 》酵母加温水融化静置后使用:40C左右温水融化,然后静置10分钟,静置的过程也是酵母活化的过程,10分钟后有效的酵母在表面会形成一层小泡沫,如右图所示。特别建议第一次操作的同学用,如果熟练了,酵母和面粉直接加入也是可以的。 》发酵温度控制:家里烤箱有发酵功能的直接用烤箱,没有的覆盖保鲜膜,放在笼屉上,然后在蒸锅中加入半锅40度左右的热水,盖上锅盖发酵。 》做标志:面团发酵前和发酵后的大小状态自己要大致清楚。 3、酵母的保存 》家用建议购买小袋的酵母,然后密封冷藏保存。
3. 取剩余的温水,倒入红糖中,用筷子搅拌下,使红糖慢慢融化开。小芽偷懒,直接将酵母倒入红糖水中融化了哈,加入酵母时需确保水的温度低于40度,不然酵母会被烫死的哈。 》不加糖也可以的哈,直接把酵母融于温水就好啦。 》如果用白糖的话,这一步直接将酵母溶于温水,白糖等会直接加入到面粉中搅拌均匀即可。
4. 将酵母水、红枣(浸泡的温水一起)都倒入至面粉中,用筷子搅拌成黏糊状。 》发糕和馒头不一样,加的液体量要更多,这样才会更加松软。 》面糊状态:用筷子提起可自然流挂。
5. 放入模具,小芽用了蛋糕模具,只要耐热容器就好哈,模具底下可抹一层油,这样蒸完后比较容易脱模
6. 将模具放在笼屉上,然后在蒸锅中加入半锅40度左右的热水,盖上锅盖,发酵至2倍大,表面出现一些气泡即可,耗时看温度状态而定哈,小芽装太满了,发酵完就满出来啦,大家装模具的时候差不多装到1/2高度即可。 》发酵温度不太可控,所以如果是第一次做,建议大家做标志,比如记下发酵前的高度,明确发酵后应该到的高度,根据这个去调整时间,这样就可以提高成功率了。 》千万不要发酵过度哈,发酵过度,一方面成品比较容易塌陷,而且味道已经变掉。
7. 上锅蒸,水开后大火30分钟,然后再焖3-5分钟取出,中间不要打开盖子哈,小芽的满模出来太多,表面就没有很平整啦,但看得出来超级松软哈。 》马上开盖,温度骤然降低,会破坏发糕的造型,这个和做戚风蛋糕的原理是一样的哦。 》锅内水适量多加一点,避免蒸干就惨啦,然后装太满也不好,要避免水溢到上层。
8. 稍稍冷却后脱模,质地很柔软哦,趁热赶紧吃吧。
小贴士
- 适合年龄:18个月以上(配方中加了糖,小小宝也可以去掉哈,18个月以下建议将红枣去皮,不加糖)
- 难度:易
- 用具:刀、砧板、蒸锅、碗等