玉米燕麦糊

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给妈妈做一款暖心的玉米燕麦糊

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食材

玉米粒 200g
燕麦 100g
温开水 300毫升

步骤

玉米燕麦糊,将煮熟玉米剥成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>放置盘中备用。

1. 将煮熟玉米剥成玉米粒放置盘中备用。

玉米燕麦糊,然后再将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 495'>燕麦</a>煮熟跟玉米粒一起置入料理机容杯内。

2. 然后再将燕麦煮熟跟玉米粒一起置入料理机容杯内。

玉米燕麦糊,倒入适量的饮用水扣紧杯盖。

3. 倒入适量的饮用水扣紧杯盖。

玉米燕麦糊,启动开/关键，选择“Paste米糊”键即可。

4. 启动开/关键，选择“Paste米糊”键即可。

小贴士

此款玉米燕麦糊富含膳食纤维，有降低血糖，血压，减肥及美肤等功效，可防治糖尿病，高血压，动脉硬化等心血管疾病。

菜谱创建于:2017年03月16日 12:06

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